Все мы рано или  поздно начинаем или начинали курить, в начале мы не осознаём к каким поледтвиям это приводит. Мы не слушаем ни кого кто хочет предупредить  нас от вредного яда, скажу одно когда я курил я закуысывал чем- нибудь чтобы родители не узнали что я курю. Даже ветками я закуывал, но как то помотрел я неколько фильмов о вреде курения и понял что курить вредно, когда я ложился спать я вегда говорил я не раб сигарете. Установка одна засыпаешь с мечтой проыпаешься с целью. И настройте силу воли против  этой гадости, куда не посмотри все курят даже  десятилетние дети, надо ограничеть детей от дыма, я не курю кже год и меня даже не тянет. Друзья пишите как вы бросали курить, и как начинали